2021年4月3日星期六

为什么减肥的人都爱吃鸡肉?3个特点能让你减肥事半功倍

核心提示:鸡肉是很多减肥达人推荐的首选美食,那么拥有那么好的减肥效果,如何做出美味的鸡肉减肥餐呢?

其实肌肉减肥餐很容易做,很多达人也有推荐,今天小编给大家介绍几个相对简单的。


鸡胸肉为什么能减肥

·碳水和脂肪含量极少

减脂必须知道的是什么?没错,就是要控制碳水+脂肪的摄入,特别是脂肪。所以,高蛋白,低热量,低碳水,低脂肪,低价格,鸡胸肉统统都符合,那为什么不吃它?

·能带来很强的饱腹感

简单来说,就是吃完了能有比较长的一段时间不饿,如果少食多餐的话,鸡胸肉一定是不二之选。不过除了这些,它还有一个优点。

·低热量低碳水却营养丰富

每100g鸡胸肉含有74%的水分,22%的蛋白质,13mg的钙,190mg的磷,1.5mg的铁,除了这些微量元素之外还有丰富的维生素A维生素C和维生素E等。

推荐鸡肉减肥餐

·黑椒煎鸡胸套餐

鸡肉的蛋白含量丰富,水分含量高,而脂肪含量却只和虾、螃蟹等水产品类食材相当。因此,鸡胸是一种蛋白含量高,且动物性脂肪含量很低的纤体理想食材。搭配特质的黑椒汁进行烹饪,美味又不失营养。

·香露鸡胸套餐

香露鸡胸,鸡胸由于具有低脂肪,高蛋白的特点一其中直是减肥健身的不二选择,鸡胸做胶解决了鸡胸口感的问题,同时加入口感爽脆的马蹄做到了口感的升级。我们拒绝使用高温油炸等非健康的烹调方式,采用蒸方法完美保留了食物的原滋原味。

挑选鸡胸肉的方法


1、新鲜的鸡胸肉肉质紧密,有轻微弹性,而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软,没有弹性,甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹。

2、新鲜的鸡胸肉呈干净的粉红色且具有光泽。

所以说买鸡胸肉就应该挑那些肉质紧实,有点点弹性的,肉色粉粉的,带有光泽度的那种。大家在挑选的时候一定要注意了哦!


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2021年4月2日星期五

第一次进不去,是谁的问题?

核心提示:因为没有经验,很多人在第一次时很容易失败,要么进不去,要么痛死……为什么情侣的"第一次"很容易失败?


各位单身狗们好

你们没有走错片场

这里是39·恋爱调解室

我是你们的金牌恋爱调解官

——九叔

为了挽救这对情侣的感情

以及屏幕前各位将来的"xing"福

叔今天就来和你们好好唠唠

第一次

对很多情侣来说是美好的

可对少部分的人来说

也可能是大型车祸现场

其实,进不去无非下面这些原因↓↓


找错"入口"

上过生物课的朋友们都知道

女生的生理结构有三个通道

——尿道,阴道,肛门

*尿道属于泌尿系统,尿液由此排出

*阴道是性交器官,月经血经此排出,胎儿也经此生产

*肛门属于消化系统,用来排气和排便


如果你们嫌上面的图有些复杂

可以简单粗暴地看看下面这张↓↓

没有"前戏"

前戏有多重要

老司机都知道

首先

这在一定程度上决定丁丁能否起立

另外,相对男生而言

(大多数)女生的性唤起会更缓慢

如果没有任何铺垫

容易产生抵触、恐惧心理

阴道痉挛

物体进入到阴道时

阴道周围肌肉会产生痛性反射性痉挛

这种痛会延及大腿内侧、

臀部乃至整个身体

导致运动困难或压根没法运动

先来说说生理原因

除了本身有宫颈炎、阴道炎等疾病

小部分女性可能存在

先天性生殖道畸形

如先天性阴道闭锁、阴道纵/横膈、

阴道狭窄、先天性无阴道

再来说说心理原因

不少女生在第一次双人运动时

会存在恐惧心理

担心出现不适

担心第一次就怀孕


或幼年遭受过性侵犯

此处辟个谣

处女膜上并没有太多神经末梢

破裂并不会造成很明显的疼痛

"感觉整个人被撕裂了一样"

这种小说夸张描写

大家听听就好

怀疑是妇科疾病导致的阴道痉挛

可就诊于妇科

怀疑是心理因素导致的

可就诊于精神心理科


丁丁疲软

众所周知

男生是个好面子的生物

所以99%的人都希望

第一次能表现得好一点

但....

丁丁疲软是一种因过度紧张

害怕自己性无能而产生的心理现象

会导致功能障碍


这个时候放松很重要

不要动不动就觉得自己不行

如果多次调整后也没有改善

可能是病理性因素导致

建议大家及时去泌尿外科/男科咨询


雌激素不足

雌激素能够促进宫颈分泌黏液

充分湿润

而如果不足,则会变得干涩

让生命大和谐难以进行


有干涩现象的女生

可以在月经来潮的第2到5天

去医院抽血检查激素六项

必要时在医生的指导下适当补充雌激素


当然

还有一个更简便的方法就是

——使用润滑剂



参考资料:

[1]王存同.国内外成人阴茎长度及周长的系统分析与比较研究[J].中国性科学,2020,29(09):143-148.

[2]邓姗.女性生殖道畸形新分类[J].中国实用妇科与产科杂志,2018,34(04):361-367.

[3]芦爱霞,李群,李梅.先天性无阴道综合征超声诊断研究[J].黑龙江医学,2020,44(11):1577-1579.

[4]汗左热木·许库尔. 女性生殖系统发育异常临床诊治分析[D].新疆医科大学,2016.

[5]甄宏丽.阴道痉挛诊疗新进展[J].中国计划生育和妇产科,2016,8(02):11-13.


[6]刘继红,栾阳.男性勃起功能障碍的分子生物学研究进展[J].中华男科学杂志,2015,21(02):99-106.

[7]吴意光,辛钟成.阴茎短小综合征的诊断与治疗[J].中华临床医师杂志(电子版),2008(02):127-131.

[8]顾瑜琦. 性功能与性心理障碍[C]. 湖北省性学会.湖北省性学会第二届第二次学术年会论文集.湖北省性学会:湖北省科学技术协会,2005:80-98.


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男人早起“没反应”该怎么办?改善身体,有6个可行方法

核心提示:男性晨勃是正常的生理现象,早上一觉醒来却发现自己没有晨勃,马上怀疑自己是不是不行了?而且越着急越影响晨勃是怎么回事?先别急,了解清楚这些关于晨勃的知识点,更科学的看待晨勃现象!而且,本文还会教你如何预防晨勃消失。

两性生活的健康与否,越来越受到人们关注。而男性同胞们,随着生活压力的增大,睡眠质量也越来越不好。某天醒来,惊觉自己没有晨勃?于是下一秒陷入了自我怀疑中,反复推敲是不是自己不行了?而且,越紧张越是看不到晨勃了!别急,今天这篇文章告诉你,关于晨勃的重要知识点。

男性出现晨勃现象的原因

晨勃,指的是指男性在清晨的47期间,阴茎在不受任何情景、动作、思维的控制下,无意识的自然勃起现象。也就是说,它是内脏器官的反射作用所导致的一种勃起现象。

男性长期没有晨勃,是不是有问题

男同胞们通常在睡醒的时候,看到晨勃现象,会误以为这代表着自己的性能力强大假如有一天早晨醒来,发现它软塌塌的,就忧心忡忡觉得自己是不是有问题了

但实际上,根据阴茎勃起的刺激机制,可以把阴茎勃起分为三类:夜间勃起(包括晨勃)、反射性勃起、心理性勃起。一般不会绝对性的认为每天必须有晨勃才正常,晨勃有时候也会因为一些因素而消失。所以,仅凭晨勃这一点,就想判断自身性功能的好坏,是不科学的。

有一点要注意,假如说晨勃连续消失一个月或半年以上,并伴随着性生活时勃起困难、勃起硬度不够就要重视了,建议去医院诊断,及时治疗。

造成男性晨勃消失的原因

晨勃是男性的正常生理现象,但偶尔也会有一些原因导致这个现象的消失,这里总结了一些常见的影响因素:

1、年龄大小

这个因素最为常见的,男性在20-30岁期间,晨勃现象的次数会逐渐明显增多,而进入中年以后,这种现象会慢慢下降。这是因为随着年龄的增长,人的身体机能有所下降。

2、睡眠质量

如果细心观察,就会发现睡眠质量的好坏,也和晨勃与否有关。睡眠质量是会影响人体激素的分泌,从而影响晨勃。

3、心理障碍

很多人会发现,越是在意自己是否晨勃,越不会出现晨勃,那是自己的心理障碍引起的。夫妻之间生活的和谐与否,也会影响到男性晨勃。

4、不良生活习惯

很多男性都有抽烟喝酒、熬夜的习惯,长期的不规律不健康生活作息,都可能会影响到晨勃。

5、疾病影响

有些疾病是会影响男性晨勃的,比如心血管疾病、高血压、糖尿病等,需要去医院检查清楚,才好对症下药。

生活中,要如何预防晨勃"突然消失"

1、要有充足的睡眠时间,睡眠质量提高,身体的各方面素质也会得到提升,精力也会变好。

2、养成健康的饮食习惯,不要过多的抽烟喝酒,多吃水果蔬菜,合理饮食。

3、晚餐不宜吃太饱,肠胃过度工作,排毒的肾脏就会出现问题,从而导致晨勃无力,甚至消失。

4、保持良好的心态,不要一出现晨勃消失,马上就过度紧张,反而让情绪影响晨勃。


5、规律的性生活,不宜频繁手yin。

6、适当锻炼身体,比如坚持锻炼PC肌,能够增加肌肉硬度、时间和控制力。

男性偶尔没有晨勃是正常现象,切莫过度担心,如果长时间得不到恢复,那么建议去医院进行相关检查。


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男人缺什么也不能缺了这些营养素!否则精子受损、性欲减退

核心提示:男人自古就被认为是肉食动物,他们对青色的蔬菜和新鲜的水果不屑一顾,认为那些是女孩子才吃的东西。但是经常吃肉类而很少吃蔬菜水果,身体可是吃不消的哦~~

蔬菜和水果是人们日常饮食中不可缺少的食物,具有多种人体所需的营养元素,然而偏偏不被很多男性所爱。


蔬果中的某些维生素甚至是男性生殖活动中的必需品,一旦缺乏可能会阻碍性腺的正常发育以及精子的产生,从而使精子数目减少或影响精子的正常活动力,严重的可导致不育。

  1、缺维生素A使精子受损

  维生素A的主要功能之一是促使蛋白质合成。假如男性体内缺乏维生素A,会对睾丸组织产生精母细胞产生不利影响,精子的活动力也会随之下降。即使妻子受孕了,也很容易出现胎儿畸形。

  而胡萝卜、西红柿、香瓜、杏等蔬果,都是富含维生素A的食物。


  2、缺维生素B族男性生殖能力降低

  B族维生素有多种,最为常见的是维生素B2和维生素B12。

  人体缺乏维生素B2,可导致眼睑炎、结膜炎、口角炎、皮肤干燥脱屑以及耳鼻黏膜干燥等多种眼病和皮肤病。此外,维生素B2还跟性生活质量息息相关。维生素B2缺乏者在饮食上可多摄入香菇小麦胚芽等维生素B2丰富的蔬菜。

  长期素食的男子由于缺乏维生素B12,精液中精子的含量明显比正常男性低,精液产生量也较正常人少,会对正常的性功能造成影响。需多摄取肉、蛋、奶、鱼等富含维生素B12的食物。


3、缺维生素C遗传基因易被破坏

  大多数蔬果都富含维生素C,除了可加强人体的免疫力,还能使精子的凝聚力下降,有利于精液的液化。

精子中的遗传物质经由维生素C的抗氧化作用得到保护。因此,缺乏维生素C会导致精子的遗传物质受到破坏,减弱精子的受精能力,导致不育。

  日常饮食中应多摄入维生素C丰富的蔬果,比如猕猴桃、菠菜、辣椒、韭菜、橙子、山楂、红枣等。


  4、缺维生素E性功能减退


  维生素E是抗氧化很强的维生素之一。然而鲜为人知的是,维生素E对精子的生成也有帮助。如果男性缺乏维生素E,睾丸容易受伤害,性功能也会衰退。此外,对备孕的爸爸来讲,维生素E还有助于预防胎儿畸形。

  芝麻、莴苣、大豆、玉米、黄绿色蔬菜等都是维生素E丰富的蔬果。

  男性在日常饮食要讲究均衡,注意荤素搭配,饮食清淡。


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Activity的生命周期详讲及其的生命周期监视,应用程序启动过程,

1:应用程序的启动过程

应用程序的图标被点击-》启动activitythread-》线程的入口main函数-》创建activitythread-》绑定activitythread thread.attach(false,startSeq)-》创建仪表类生命周期,管理程序的生命进程mInstrumentation = new Instrumentation();-》创建上下文Context ContextImpl context = ContextImpl.createAppContext(this,getSystemContext().mPackageInfo);-》创建应用程序 mInitialApplication = context.mPackageInfo.makeApplication(true,null);-》回调application的onCreate方法

启动Activity的流程:

ActivityThread->handleLaunchActivity->performLaunchActivity->创建activity的上下文createBaseContextForActivity->创建启动的⻚面activity=mInstrumentation.newActivity(cl,component.getClassName(), r.intent);->将界面和window绑定activity.attach(appContext,getInstrumentation,window)->调用onCreate方法布局activity界面mInstrumentation.callActivityOnCreate(activity, r.state);->activity.performCreate(icicle);->onCreate(icicle);在Activity的子类中通过实现onCreate方法来对界面进行初始化(UI布局,逻辑初始化)什么是Context上下文ApplicationActivityService有上下文运行环境Context提供了访问系统资源的方法可以理解为就是一个桥梁设备<->Context<->界面

:2:当从写父类的方法时,是否需要调用父类的方法:当父类的实现是空的时,一般是不需要回调的,
如果父类有实现,通常需要使用super调用以下父类,

3:什么是上下文:Context

application activity service是有上下文,运行环境的,context提供了访问系统资源的方法,可以作为一个设备与界面之间的桥梁

4:activity的各个时期所要调用的方法
onCreate()方法:
必须实现此回调,它会在系统创建 Activity 时触发。实现应该初始化 Activity 的基本组
件:例如,在此处创建视图并将数据绑定到列表。最重要的是,在此处调⽤setContentView() 来定义 Activity 界⾯的布局

onStart()方法:
onCreate() 退出后,Activity 将进⼊"已启动"状态,并对⽤户可⻅。此回调包含 Activity 进⼊前台
与⽤户进⾏互动之前的最后准备⼯作。

onResume()方法:
系统会在 Activity 开始与⽤户互动之前调⽤此回调。此时,该 Activity 位于 Activity 堆栈的顶部,
并会捕获所有⽤户输⼊。应⽤的⼤部分核⼼功能都是在 onResume() ⽅法中实现的。

onPause()方法:
当 Activity 失去焦点并进⼊"已暂停"状态时,系统就会调⽤ onPause()。例如,当⽤户点按"返回"
或"最近使⽤的应⽤"按钮时,就会出现此状态。当系统为您的 Activity 调⽤ onPause() 时,从技术
上来说,这意味着您的 Activity 仍然部分可⻅,但⼤多数情况下,这表明⽤户正在离开该
Activity,该 Activity 很快将进⼊"已停⽌"或"已恢复"状态。
如果⽤户希望界⾯继续更新,则处于"已暂停"状态的 Activity 也可以继续更新界⾯。例如,显示导
航地图屏幕或播放媒体播放器的 Activity 就属于此类 Activity。即使此类 Activity 失去了焦点,⽤
户仍希望其界⾯继续更新。

onStop()方法:
当 Activity 对⽤户不再可⻅时,系统会调⽤ onStop()。出现这种情况的原因可能是 Activity 被销
毁,新的 Activity 启动,或者现有的 Activity 正在进⼊"已恢复"状态并覆盖了已停⽌的 Activity。
在所有这些情况下,停⽌的 Activity 都将完全不再可⻅。

onRestart()方法:
当处于"已停⽌"状态的 Activity 即将重启时,系统就会调⽤此回调。onRestart() 会从 Activity 停
⽌时的状态恢复 Activity。
此回调后⾯总是跟着 onStart()。

onDestroy()方法:
系统会在销毁 Activity 之前调⽤此回调。
此回调是 Activity 接收的最后⼀个回调。通常,实现 onDestroy() 是为了确保在销毁 Activity 或包
含该 Activity 的进程时释放该 Activity 的所有资源。

5:不同操作时,activity周期变化
程序第一次启动时:
oncreate->onstart->onResum
程序切换到后台时:
onpause->onstop
程序从后台切换回来时:
onRestart->onStart->onResum
如果当前界面是第一个界面,且按返回按钮时进入桌面时:
onPause->onStop->onDestory
从当前界面切换到其他界面时:
onPause->onStop
从下一个页面切换回来时:
onRestart->onStart->onResum
当由横屏变为竖屏(或由竖屏变横屏)时:
onPause->onStop->onDestory->onCreate->onStart->onResum

在界面被销毁之前会调用
override fun onSaveInstanceState(outState: Bundle) {
super.onSaveInstanceState(outState)
}


在界面被销毁之前可以在该方法中存储数据
override fun onSaveInstanceState(outState: Bundle) {
super.onSaveInstanceState(outState)
outState.putString("lfl","要被销毁了")
}

在onCreate方法中将数据取出
savedInstanceState?.getString("lfl")
用bundle存取数据

用lifecycle监听生命周期:
一:从写一个类,将数据放在该类里面
二:让该类继承与lifecycleobserver
class GaodeMap :LifecycleObserver{
//二:标记,当要什么时候调用就标记成什么时候,
//如init()要在create时就调用,则标记为on_create
//三:添加一个监听器,需要在哪监听该类就在哪加
@OnLifecycleEvent(Lifecycle.Event.ON_CREATE)
fun init(){
Log.v("lfl","create方法")
}
//该方法会在onStart时调用
@OnLifecycleEvent(Lifecycle.Event.ON_START)
fun connect(){
Log.v("lfl","开始连接获取用户信息")
}

}
三:添加一个监听器,哪个activity需要在各时期调用以上方法,便在哪个activity的类中添加
//添加的生命周期的监听器,
lifecycle.addObserver(GaodeMap())//是需要一个lifecycleobserver参数,但是我们的类是继承于lifecycleobserver,
所以只需要初始化一个该类









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2021年4月1日星期四

亚马逊卖家投放的站外广告怎么追踪?

一直以来,品牌卖家在吸引亚马逊站外流量方面最缺乏的就是分析。亚马逊是一个独立平台,这意味着卖家不能从头到尾追踪客户,因此优化外部营销活动仍然很难。而对于已注册品牌的卖家,Amazon Attribution功能正在推出,这将最终允许卖家衡量亚马逊站外媒体渠道的影响。

什么是Amazon Attribution?

Amazon Attribution允许你跟踪来自亚马逊站外来源的产品的转换指标。这意味着你可以看到站外流量活动投资的实际回报。假设你正在使用Facebook Ads进推广新品。Amazon Attribution将允许你查看详情页面浏览量,加购数以及销量。

此功能旨在帮助你:

• 衡量-不同渠道营销平台和渠道的有效性

• 优化-你的广告活动可获得最佳效果

• 计划-基于数据的未来营销策略和业务目标

Amazon Attribution 是首个官方批准的亚马逊卖家归因工具。其目的是为了让卖家获得与内部流量(如PPC)同等水平的洞察和数据。

合格的卖家和供应商可以使用该工具进行准确的销售影响分析,并评估在社交媒体、展示广告、搜索广告和其他非亚马逊媒体上的广告支出的投资回报率。

当前,你可以使用Amazon Attribution跟踪以下指标:

• 曝光

• 点击率

• 详情页面浏览量

• 加购数

• 购买率

• 销量

所有这些都可以在Attribution 面板中查看,也可以通过可下载的报告查看。所有指标都在14天的最后触达归因窗口内完成,这意味着只要动作发生在14天内,你就可以将动作归因到跟踪标签上。

Amazon Attribution如何运行?

Amazon Attribution的工作原理是在你用来驱动客户访问亚马逊的URL的末尾添加一个标签。从这个意义上说,它很像Facebook的转换跟踪,Amazon Associates 跟踪,或者任何其他类型的合作伙伴跟踪。一旦你为Amazon Attribution激活了一个账户、登录并添加任何你想在仪表盘上跟踪的产品。接下来,就为要跟踪该产品的每个渠道或广告活动生成一个标签。

例如,你在销售产品A。你将在Amazon Attribution中添加产品A,生成一个标签来跟踪产品A在Facebook上的广告。然后将这个标签添加到你用来在Facebook广告中推动流量的链接中,你将获得此特定标签的转化数据。

你还可以为某些情况创建标签。假设你正在尝试一个Facebook视频广告(通常会投放常规的文本/图片广告)。你可以创建不同的标签,并仅将其应用于视频广告中的链接。然后你会比较视频广告和其他Facebook广告的转换指标和销售影响,看看视频广告是否比普通图片广告提供更多的最终转换。

如何开始使用 Amazon Attribution?

供应商可以在此表单注册,而第三方品牌卖家可以在卖家中心注册。一旦获得批准,你就可以开始为各种流量源创建标签。一旦流量开始通过标签的链接进入,

你将能够获取洞察以及来自这些链接的亚马逊销售活动。你可以单独创建每个标签,也可以使用Amazon Attribution的批量上传功能来创建有规模的跟踪链接。Amazon Attribution的优势

如果没有Amazon Attribution,就很难衡量站外流量活动的影响。如果你要提供促销码,则可以将点击广告的人数与兑换优惠券的人数进行匹配。如果你使用登陆页面工具,你还可以通过亚马逊获取页面访问量、优惠券声明和点击量等分析数据。这些都是不错的指标,但它们不能提供你的流量表现的全貌。

数据对于制定有效的数字营销策略至关重要。如果没有数据,就只有猜测,而且你永远无法真正洞察你的策略是否正确。这对于像Facebook广告、谷歌搜索和展示广告这样的媒体尤其重要。你需要不断地测试和优化你的活动,以更少的广告支出来实现更多的目标。

如果你的目标是在亚马逊上推动更多的销售,而不知道有多少销售直接从这些广告,那么你永远不可能完全优化你的广告。此外,你能够分析买家购买旅程的每一步,从而确切地了解销售漏斗的哪一部分需要优化。

示例:你在Facebook上的广告获得了很好的CPC,但在亚马逊上的销售额很少。借助Amazon Attribution,你将能够看到亚马逊listing的详情页面浏览量、Facebook广告点击量、加购量以及购买量。这样一来,你就可以找到需要优化的部分。例如点击量高、页面浏览量高,但购物车数量少,那么你的listing中可能有需要优化的内容。Amazon Attribution局限性

亚马逊的归因还在测试阶段,所以需要注意一些局限性。Attribution标签只有在直接导向亚马逊的链接具有该标签的情况下才有效。因此你必须确保亚马逊之前的渠道中的最终链接是带有Attribution标签的链接。

例如,如果你有一个从Facebook Ads到目标网页然后再到亚马逊的渠道的销售漏斗,Attribution标签应包含在该目标网页到亚马逊的链接中,因为该链接将作为亚马逊的推荐来源URL。

此外,尽管你可以使用Amazon Attribution来追踪外部流量的转化率和其他关键指标,但不幸的是你不能像用FacebookPixel 那样进行重新定位(比如重新定位那些添加了商品但没有购买的人)。亚马逊不太可能允许这样做,因为这将为卖家提供一种将顾客转移到自己网站的方式。

这意味着重新定位是一种付费广告的强大定位方法,只有在你的漏斗中有一个中间步骤(如一个着陆页)时,才可以进行重新定向。

尽管仍然是Beta版,但Amazon Attribution对于在不同渠道上进行营销活动的卖家而言,是一个令人兴奋的解决方案。



来源:大宝站外推广


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亚马逊卖家投放的站外广告怎么追踪?

一直以来,品牌卖家在吸引亚马逊站外流量方面最缺乏的就是分析。亚马逊是一个独立平台,这意味着卖家不能从头到尾追踪客户,因此优化外部营销活动仍然很难。而对于已注册品牌的卖家,Amazon Attribution功能正在推出,这将最终允许卖家衡量亚马逊站外媒体渠道的影响。什么是Amazon Attribution?

什么年龄段夫妻最易出轨

在男性40岁、女性37岁的年龄段,夫妇的外表很普遍。一项调查显示,夫妻双方因琐事沟通不畅,最终离婚占离婚总数的20%。多年结婚积累的柴米油盐问题,成了最伤人的工具。

结婚前3年是磨合期,第7年是危险期,10年后是疲劳期。40岁的男性,37岁的女性的结婚年龄一般是10年左右,最初的2、3年内大家都处于磨合期,知道还有包容性的心6、7年很危险,所以有慎重的心10年后,大家都觉得对方像自己的左右手一样,亲情已经取代了恋爱,所以以以前没有问题的小事也会吵闹,吵架变多了,很伤人。再加上结婚10年,夫妇在形状上和人的处世上都和结婚时有很大的不同,两人的个性、人生观、金钱观、教育孩子的态度、处理压力方式等各方面的不同在这个时期毫无保留地暴露出来,其中任何问题都足以使结婚瘫痪。

结婚时间越长,越习惯对方,越容易忽视对方理解的重要性,感情越冷淡。不管出现什么问题,夫妻双方都要坦诚沟通,避免出现问题不是解决办法。

外来诱惑引起外遇

经历了10年风雨的婚姻,热情逐渐消失,如果婚姻双方的心情不及时调整,有可能给外遇的出现创造机会。

40岁的男性克服了青年的幼稚和狂热,拥有中年人的才能和经验,审查时势的明智,这些成熟的表现在事业上不断出现,吸引了年轻异性的崇拜,另一方面,他们越来越不能满足安全稳定的状况,想要寻求的变化。如果此时妻子没有及时调整自己的状态,中年男性会被周围出现的年轻女性吸引,感情会出轨。其中许多人甚至要求妻子离婚。

激情消退后,三四十岁女性的表现有两种。有些人像男人一样不满足现状,她们大多从周围的同事和朋友那里寻找慰问药,也有发展成离婚的地方。另一个是考虑各种因素,努力挽救婚姻,默默地忍受着没有感情的无聊生活。


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