癌症和生气有关系吗？总是生气，身体迟早有4种改变，别为难自己

核心提示：有人说爱生气容易患癌，这是真的吗？其实生气并不会直接致癌，但它的确与癌症有着密不可分的关系。而且经常生气也容易导致各种疾病的发生。因此为了身体健康，我们要学会控制情绪，保持心情愉悦。
据宁波晚报报道，家住海曙的周奶奶今年已经88岁，但依然精神矍铄，身体硬朗。她向记者坦白，自己在3月份时办理了遗体捐献登记手续。

"我感觉癌症有点怕我，所以决定捐献遗体，说不定对研究癌症有帮助呢！"她说。

原来在20多年前，周奶奶被确诊结肠癌中晚期，情况不太乐观。当时家人都觉得她命不久矣，甚至连坟墓都修好了，没想到的是，手术20多年过去，不仅癌症没有复发，她还活得越来越健康。

图源：宁波晚报

"我总结了一下，癌症最怕的应该是我的性格。"周奶奶总结自己的抗癌经历。

这20多年来，她一直保持着良好的心态，每次生气时间不超过5分钟。平时她喜欢练习书法，陶冶情操，还上了老年大学，经常和老伴去旅游。儿女孝顺，老伴贴心，不去攀比，周奶奶的晚年生活过得有滋有味。

难道，真的如周奶奶所说，经常生气的人更容易得癌症？

一、经常生气，会导致癌症？

实际上，生气也好，负面情绪也罢，它们不会直接导致癌症，但两者确实有着密不可分的关系。

从上世纪70年代开始，国外研究发现，生气、压抑等消极情绪会导致淋巴细胞功能减退，使得免疫力低下，进而提升患癌风险。近年来学者研究也发现，心理状态会通过神经递质、内分泌来影响机体的免疫活动，并提出"C型行为"。

C型行为主要表现为过度压抑、愤怒、悲伤等情绪，得不到合理宣泄，其体内的致病因子水平更高，与肿瘤的发生率有关。调查发现，乳腺癌、胃癌、宫颈癌、肝癌等癌症患者的C型行为更为明显。

此外，知名学术期刊Nature Medicine的一项研究发现，情绪不佳会严重影响癌症的治疗效果。

研究指出，情绪和精神因素会引起神经内分泌变化，导致免疫系统受到严重影响，进而影响肿瘤治疗效果，让癌细胞有复发转移的机会。

2018年，安德森癌症中心的研究发现，"压力激素"会促进癌细胞生长，并促进癌细胞产生耐药性。

因此，经常生气虽然不能直接致癌，但却会通过影响机体内环境，提升健康人的患癌风险，降低癌症患者的治疗效果。

二、经常生气的危害，你知道多少

1、诱发心血管疾病

南京市第一医院心内科副主任医师张俊杰表示，当让你暴怒时，体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌会增多，引起血管收缩或冠状动脉痉挛，使得血液粘稠度增加，容易导致心肌缺血、缺氧，进而引起心绞痛和心肌梗塞，严重者还会出现心率失常、心脏骤停，甚至是猝死。

2、诱发胃病

邵逸夫医院消化内科主任医师姒健敏指出，很多研究证实情绪和胃的关系密切。忧郁、缺乏自信的人，更易患胆汁反流性胃炎、消化性溃疡等疾病；亢奋、暴躁的人，更易胃出血；而悲哀、应激反应频繁的人，则更易引起胃肠道粘膜的急性出血性炎症。

3、诱发肝病

天津中医药大学第一附属医院肝胆科主任医师邵凤珍指出，不良情绪也容易诱发肝病，例如经常发怒、满腹牢骚的人，就比心态平和的人更易患肝病。脾气不好、容易发怒可导致肝脏功能失调以及相关器质性病变。

4、内分泌失调

河北省人民医院妇产科主任医师秦英表示，在子宫疾病患者中，不少人有性格急躁的倾向。紧张、爱发脾气会造成内分泌失调，进而影响身体各器官。其中，生殖系统和激素的关系最为密切，损害也就更为明显，例如乳腺增生症、子宫肌瘤等，就跟雌激素水平过高有关。

三、找到控制情绪的"开关"

既然生气会给身体带来这么多影响，那么为了健康着想......

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一周醒神神器：换个JOY、周洁琼、章若楠……同款手机壳！|EMOTIONAL WORLD|Wild Flower|Casefity

　　转载自：ok精彩

　　原标题：一周醒神神器：换个JOY、周洁琼、章若楠……同款手机壳！

　　这两天，编辑的首页又被Red Velvet回归的消息和她们的舞台刷爆了！成员JOY的对镜自拍也又一次被大家疯狂转发，看得人真的好心动！今天，就给大家讲讲最近热门的几款手机壳吧！

　　🥂🌹

　　被粉丝调侃在对镜自拍届占有一席之地的JOY真的可以称得上是"对镜自拍狂魔"了，而每次被po出来的照片最引人瞩目的还属她更换频率超高的手机壳了！下面就让编辑来介绍几款JOY和近期明星idol们出境率超高的几款手机壳吧~

　　IAB STUDIO

参考价：￥408

　　IAB STUDIO几乎是每一个南韩idol必备的时尚单品了！这个由韩国知名说唱歌手Beenzino和两位好友Kim HanJoon、Shin DongMin创建的品牌近两年真的颇受韩星们的青睐，除了品牌的服饰，手机壳也成为了对镜自拍首选！

　　这款炫彩镭射的底色加上简单的白色LOGO的手机壳是IAB STUDIO和CASETIFY的联名款真的被疯狂抢购！而看似简单的款式却也能平添时尚感，JOY的果汁美貌和酷酷的手机壳形成的反差萌真的太养眼了！

　　入手同款不同色的手机壳还需要担心选择困难症吗？小孩子才做选择题！天蓝色的底色清新感也瞬间拉满屏~IAB STUDIO这款手机壳同时还具有防摔的作用，这对众多常常不小心摔手机的朋友真的很友好！

　　wiggle wiggle

参考价：￥127

　　这张照片，编辑定睛一看就笃定，一定是来自Red Velvet的新曲《Queendom》MV拍摄片场的自拍！而这款手机壳同样来自最近超火的韩国设计师品牌wiggle wiggle~这款刺绣手机壳在最近明星的自拍中出镜率真的超级高！

　　价格基本都低于200元，可以说是很亲民的选择了。wiggle wiggle的刺绣款手机壳基本都以超可爱的卡通图案为主，刺绣的选材又增加了手机壳的质感。这么可爱的手机壳谁会不想拥有一个呢？

参考价：￥126

　　而Krystal也是wiggle wiggle的忠实粉丝，不仅在化妆师的这张自拍暴露了她的粉籍，Krystal在YouTube的个人频道的视频中，也有她用她用手机支架自拍直播时曝光的wiggle wiggle手机壳，没有人能拒绝可爱的小fafa！

　　IXFORM的唐九洲在最近公开的自拍和机场街拍中都有wiggle wiggle的身影，看来男idol也难逃可爱手机壳的"控制"噢~

　　最近看超燃的《爆裂舞台》被idol出身的周洁琼惊艳到了！结果看到周洁琼也无一例外地入手了一个超可爱的彩虹刺绣款wiggle wiggle！无论是自拍还是大片都不忘带它出镜，喜欢的程度真的可见一斑呀！

　　CASETIFY

参考价：￥365

　　如果要给最近出镜率最高的手机壳罗列一个排行榜，那么这个由Ronald Yeung和Wesley Ng创立于香港总部的Casefity了！JOY和Jessica拥有的这个同款贴纸拼接款摩登又时髦，用它对镜自拍也会超级有个性！

　　来自人气女子组合TWICE的成员MOMO在练习室的对镜自拍中也有Casefity手机壳的亮相，靓丽的色彩和有趣的设计，谁都会对它爱不释手吧？

参考价：￥286

　　Casefity不仅风靡韩国，许多国内明星idol几乎也是人手一个！超有气质的王鸥和王紫璇的自拍中也清晰可见Casefity的身影~

参考价：￥333

　　不仅如此，前不久人气小花章若楠在自己的手机壳分享视频中，就推荐了3款Casefity的手机壳！在社交平台晒出的自拍中也有Casefity的身影，真的是爱不释手了吧？

　　颇受明星idol们青睐的Casefity起初也是凭借它的定制风格出圈的。Casefity作为全球最大的科技配件品牌，也有非常多造型独特而且能强烈激发购买欲的联名款！近期最火的联名款就莫过于可口可乐复古胶囊系列、KFC系列和迪士尼公主系列了！

　　Casefity与可口可乐合作推出以1971年Coca-Cola电视广告致敬的联名合作系列在下周就将正式发售！复古风格的彩色图形和贴纸风格谁会不抓紧入手一个呢？除了手机壳，Airpod的保护壳和Apple Watch的配件也同时推出！真的太心动啦！

　　就在昨天，Casefity正式发售了Casefity X KFC 2021Accessories Collection的合作系列。不得不说Casefity真的是太会圈钱了！国民度超高的KFC售卖起来简直没有难度！

　　与Disney联名的迪士尼公主系列手机壳和电子配件，一经上市就遭到了疯抢！不管是Casefity的忠实粉丝还是迪士尼的狂热粉丝，都不可能拒绝这个梦幻的系列！而且细节满满的设计也真的激发了不少细节控！

　　WILD FLOWER

参考价：￥275

　　作为风靡全球的手机壳，可少不了Wild Flower的名字，而Wild Flower也可谓是大有来头！Wild Flower是由来自美国洛杉矶的模特Devon Lee Carlson和姐姐Sydney一起创立的Y2K辣妹手机壳品牌。

　　Wild Flower不仅刷爆了ins博主们的ins首页，人气女团BLACKPINK女团成员ROSÉ也是Wild Flower的忠实粉丝！

参考价：￥240

　　超模Bella Hadid是对Wild Flower情有独钟，年轮爱心的这款手机壳在Bella的......

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让穿越虫洞成为可能：或许有一个改进的引力理论就可以|虫洞|广义相对论

　　新浪科技讯 北京时间9月1日消息，有没有兴趣穿越虫洞，穿越时空？也许你也想不费吹灰之力地在宇宙中从一个恒星系统飞越到另一个恒星系统。但是，首先，你最好确保你的虫洞是可穿越的。

　　任何人试图穿越的那个虫洞如果不满足可穿越这个条件的话，他就有可能被困在虫洞里面，就像被困在坍塌的隧道里一样。

　　天文学家正尝试虚拟"建造"一个稳定可穿越的虫洞，一个可以安全穿越的虫洞，并且这个理论上的隧道不会坍塌或困住里面的时空穿梭者。他们发现，这样的虫洞确实可能存在，但前提是我们需要调整一下对引力的认识。

　　可穿越性问题

　　理论上，虫洞看似非常容易建造。以引力理论为起点。在爱因斯坦的广义相对论中，引力定义了物质和能量、空间与时间之间的关系。建造虫洞的秘诀是找到一个物质和能量的配置，允许你制造出一条隧道——在虫洞研究领域，这个隧道通常被称为"喉咙"——连接空间中两个遥远的点。

　　原则上，虫洞的喉咙可长可短。但是当喉咙远远短于两点之间的正常距离时，更有趣的虫洞出现了，它可以成为一条捷径。当然，虫洞也可以作为时间机器，根据虫洞的构造，可以把人送去未来或送回过去。

　　几十年来，这个异想天开的"快捷通道"吸引了无数科学家和科幻作者。

　　拜访其他恒星（乃至其他星系）的可能性，发现外星文明的可能性，以及重回过去或不必等待未来的可能性，一直以来都是人类幻想的一部分，而虫洞为这些问题提供了（相对）简单和统一的解决办法。

　　但是，基于广义相对论设定的标准所建造的虫洞存在一个主要的问题：它们实际上是不可穿越的。广义相对论的虫洞入口隐藏在事件视界背后，而事件视界是太空中的单向壁垒，也就说进入之后没办法出来。这就意味着，一旦你进入虫洞，你可能永远无法离开，这就违背了穿越虫洞的初衷。

　　另一个问题是，这些虫洞也非常不稳定。即使是单个光子进入虫洞喉咙的那一瞬间，整个虫洞也会在光子可以逃逸之前灾难性地坍塌。

　　新的引力

　　为了解决广义相对论中的这些问题并使虫洞变得稳定，宇宙穿梭者必须用一种极其奇特的成分（一种具有负能量或负质量的物质形式）来塑造虫洞。顾名思义，负质量物质（也叫异常物质）就是，如果某样东西的质量为负的10磅，那这个东西就是负质量的。科学家们到现在还没有在宇宙任何地方观察到负质量物质。不过，负能量倒是更容易获得，即在某个特定位置，能量相对于周围环境为负时，那就是负能量，只不过负能量仅能够在微观量子尺度上实现。

　　这种物质的存在必不可少，因为它可以防止虫洞喉咙在穿梭者进入时坍塌，但这种物质本身也存在问题。它呈现出负的平均能量密度，这是宇宙中极其罕见的一个物质特征，仅在量子水平层面非常特定的情况下可以观察到。

　　由于这种物质十分罕见，在我们的宇宙中用这种异常物质建造一个完整虫洞的想法几乎不现实。

　　但是，以上所有这些关于虫洞的假设都是以广义相对论为基础的。虽然广义相对论在过去一个世纪里经受住了每一次的观察和实验考验，但我们依旧清楚广义相对论并非引力的最终定论。相对论无法描述黑洞的中心，宇宙最早期的瞬间以及相对论自身和物理学之间的联系。

　　所以，或许有一个新的、改进的引力理论可以允许虫洞存在。

　　让穿越虫洞成为可能

　　天文学家采用了一个经过调整的引力形式，称为"广义混合度量-帕拉蒂尼引力"。这个引力理论以广义相对论为基础，但物质与能量......

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新浪科技讯北京时间9月1日消息，有没有兴趣穿越虫洞，穿越时空？也许你也想不费吹灰之力地在宇宙中从一个恒星系统飞越到另一个恒星系统。但是，首先，你最好确保你的虫洞是可穿越的。　　任何人试图穿越的那个虫洞如果不满足可穿越这个条件的话，他就有可能被困在虫洞里面，就像被困在坍塌的隧道里一样。　　天文学家正尝试虚拟"建造"一个稳定可穿越的虫洞，一个可以安全穿越的虫洞，并且这个理论上的隧道不会坍塌或困住里面的
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医生提醒：肠息肉切除后，饮食上做到这5点，伤口好得更快

核心提示：今年年初，李女士时不时出现大便带血的情况，她以为是上火导致的，也没放在心上，一直拖着没去医院检查。后来，她几乎每次大便都带血，而且还出现了腹痛、体重下降等症状，她被诊断为晚期乙状结肠癌。

李女士今年40多岁，去年做结肠镜检查时，发现了几枚乙状结肠息肉，在内镜下切除之后，病理证实是绒毛状腺瘤。

医生叮嘱李女士，绒毛状腺瘤容易复发，还有一定的癌变风险，术后半年要来医院复查肠镜。但是，术后李女士并没有出现不适症状，时间一长，她就把医生的话抛在脑后了。

今年年初，李女士时不时出现大便带血的情况，她以为是上火导致的，也没放在心上，一直拖着没去医院检查。

近段时间，她几乎每次大便都带血，而且还出现了腹痛、体重下降等症状。意识到问题的严重性之后，李女士才去医院检查，结果被诊断为晚期乙状结肠癌。

此时，李女士后悔不已。当初发现结肠息肉，她没有重视起来，后来便血，她也觉得是小问题。现在她才发现，原来结肠息肉不管不顾的话，最后真的有可能发展成结肠癌。

肠息肉找上门，身体会出现哪些迹象？

肠息肉是肠道粘膜表面向肠腔内异常生长的突起的肿物，数据显示，95%的肠癌是由结肠息肉发展而来的，在中年人群体中，有30%人有结肠息肉。

不过，从结肠息肉发展到结肠癌，不是一蹴而就的，短则需要几年，长则需要十几年。所以，发现得早是肠息肉；发现得晚就可能是肠癌了。

南方医科大学南方医院·消化内科主任·刘思德指出，肠息肉起病隐匿，几乎没有临床症状，大部分人都是在体检的时候偶然发现的。

但是，肠息肉的出现也并非无迹可寻。当身上出现以下4个症状的时候，说明被肠息肉"盯上"了：

1.腹痛

肠息肉长在肠道表面，如果不及时处理，会越长越大，导致肠道堵塞，引起腹痛，尤其是在排便的时候，息肉组织受到挤压，腹痛的症状更加明显。

2.腹泻

肠息肉在发展的过程中，会对正常的肠道功能产生不利影响，引起肠道功能紊乱，导致腹泻，具体表现为反复性的腹泻，严重的会出现粘液便。

3.便血

具体表现为持续性或间歇性的便血，粪便中血液呈现新鲜的血色，原因是排便的时候，由于粪便挤压肠息肉，使表皮破裂，从而导致出血。

4.大便出现凹槽

正常情况下，大便是呈香蕉状的，表面光滑，没有条条沟沟，如果有肠息肉，大便在从结肠运送到肛门的时候，就会与肠息肉挤压，形成凹槽，同时大便还会变细，排便次数也从增多或减少。

肠息肉切除后，饮食方面有哪些注意事项？

切除肠息肉之后，不是就可以高枕无忧了。数据显示，肠镜下切除息肉后，局部复发率达10%～35%。所以，术后还要好好调理，尤其是饮食，否则同样会有癌变的风险。

一般来说，做完息肉切除手术2-3天，可以以流质饮食或者半流质饮食为主，口味要清淡，避免摄入高纤维或者偏硬的食物，比如米饭、饺子、面包等，以免导致难以消化。

做完息肉切除手术后3-5天，可以逐步过渡到正常的饮食，但是烹饪方法多以蒸煮炖为主，少用煎炸炒。而且，少吃油腻食物、辛辣食物，不要饮酒；容易让肚子产气的食物如大豆类等，也要少吃。

除了注意饮食，为了保险起见，做完肠息肉切除手术之后，还要定期进行复查，以免肠息肉卷土重来。

不想被肠息肉缠上，3件事要做好

肠息肉的发生与遗传、饮食、超重、肥胖、吸烟等因素有关，不想被肠息肉缠上，就要从以下几件事做起，降低风险。

首先是饮食习惯，饮食上要少吃红肉和动物脂肪；多吃富含益生元的食物，比如小麦、洋葱、大蒜等；多吃富含膳食纤维的食物，如豆类、绿叶蔬菜、茄子、无花果等；

......

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肾衰脚先知，脚上出现一个症状，肾脏或已经“报废”了

核心提示：今年35岁的徐先生是一位事业有成的成功人士，而现在的他正拿着手里的报告单坐在主治医生对面，报告单上面赫然显示着："血肌酐273μmol／L　"。　　　　　其实肌酐只是身体中的一种产物，经过肾脏

今年35岁的徐先生是一位事业有成的成功人士，而现在的他正拿着手里的报告单坐在主治医生对面，报告单上面赫然显示着："血肌酐273μmol/L "。

其实肌酐只是身体中的一种产物，经过肾脏的过滤随着尿液一起排出。如果肌酐升高那么则表示肾脏功能受到损伤。翻看徐先生的病例我们可以看到2年前徐先生就查出了："尿蛋白，尿红细胞都是升高的。"

因为没什么症状，所以并没有放在心上，但没想到短短两年时间情况就变得这么严重。经过一系列的检查徐先生肾脏病理结果提示：IgA肾病。

一、肾衰不可逆转吗？

血肌酐是代表肾功能的一项指标，正常指数为30-140μmol/L之间，如果超过140μmol/L，那么就表示肾脏功能受损。而肾脏功能受损是没有逆转的可能，所以大家一定要关注肾脏健康。

随着生活节奏的加快，肾脏病也逐渐增多，不可否认，肾的损伤跟很多不良习惯有关。

1.劳累

由于太过操劳，工作量太大以至于不能好好休息才导致的肌酐一过性地升高，那么是可以恢复的。

2.高血压

患有高血压的肾病患者通常都会出现血压和肌酐都升高的现象。

3.失水过多

由于出汗、发热、饮水过少等原因导致的体内缺水也会使肾脏血流量减少、肾功能迅速下降。

4.高蛋白饮食

过年过节由于食用过多的高蛋白食品，使得很多人会出现血肌酐升高等现象。

二、频繁出现4个症状，可能是肾出了问题

肾衰竭分为急性和慢性两种，前者因为病情发展快速让人很容易就能发现，后者情况更严重一些，早期症状不明显，当病人发现时多半已到了肾衰竭。到了这时，身体也会出现一系列不适症状。

1. 脚踝水肿

早期的肾衰竭也会出现水肿这一现象，这是由于代谢出现了问题，导致身体过多水分无法正常排泄出来，体内水分越积越多从而出现脚踝和眼睑水肿等现象。因此当身体出现水肿我们一定要加以重视。

2. 皮肤瘙痒

皮肤出现瘙痒大家第一想法是不是就是因为这个人不讲卫生所导致的？其实还有另外一种原因，那就是肾衰竭早期，其实当人体肾脏出现问题时，由于血液排毒功能下降，导致毒素无法正常排出便会引起患者皮肤瘙痒。

3. 身体疲劳

早期肾衰竭还会出现乏力，就是病人懒得动、不想动，身上觉得没有力气等情况，这都是因为肾脏不能分泌促红细胞生成素，骨髓将无法制造红细胞，从而导致身体出现贫血。

4.呼吸急促

肾衰竭早期，会出现肺活量减低，限制性通气障碍和氧的弥散能力下降。导致呼吸困难，急促等现象。

三、养肾护肾，中医保健操来帮忙

随着人们文化水平的提高很多人家里都有备用的医药箱，以备不时之需。但这恰恰就是造成肾脏疾病最重要的一个因素之一，因为每个人的身体素质有所不同所以患病时用药量是不......

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