2021年10月29日星期五

总是怀疑自己没有锁门?这4点都是强迫症的症状,看你有吗?

核心提示:强迫症是一种会反复出现强迫观念以及强迫动作的神经强迫症性障碍,患者通常会表现得非常苦恼但又无能为力,给生活带来很大的影响。

陈女士觉得自己患有强迫症,因为在晚上睡觉前不管是否有尿意,都一定要上一次厕所才能睡着,否则就会浑身不自在,甚至会因此失眠睡不着,这个习惯已经有十多年了,一直都改不掉。

她的丈夫总说她是患了强迫症,是一种病。曾经,陈女士也试过强迫自己不上厕所就睡觉,但是每次都以失眠而失败了。

后来,她干脆就不去纠正这个习惯了,反正总比失眠睡不着好,但是她心里总有一个疑问,睡前一定要上厕所,是强迫症吗?




睡前上厕所,是强迫症吗?

相信像陈女士一样每天晚上睡前都要上厕所的人有不少,这属于强迫症吗?其实,睡前上厕所并不属于强迫症,它主要受多种因素的影响。

通常情况下,睡前上厕所是人类在长期被训练而形成的一种条件反射。当孩子在年幼的时候,父母为了孩子在夜里不尿床,往往会训练孩子在睡前上厕所。随着长期无数次的训练,睡前上厕所这个意识就会变成一种心理需求,成为一种长期的习惯。

此外,精神因素也容易导致睡前上厕所,通常排尿量并不多,比如容易失眠的人由于入睡比较困难,精神压力较大,导致膀胱稍有一点尿意就要上厕所

总之,在正常情况下,睡前上厕所并不会影响生活和工作,只是多去一趟厕所的小事,也不会对人造成很大的心理负担,因此睡前上厕所并不属于强迫症的范畴。

反复确认关门是强迫症吗?

强迫症的全名叫做强迫性精神官能症,属于焦虑障碍的一种,很多人将强迫症称为"心理癌症",因为强迫症确实会给患者带来巨大的影响。

强迫症是一种会反复出现强迫观念以及强迫动作的神经强迫症性障碍,患者通常会表现得非常苦恼但又无能为力,给生活带来很大的影响。

在生活中有这么一类人,明明已经关了门,但是仍然会反复确认是否有关门,其实这就是强迫症的表现之一。

强迫症到底是矫情还是病?

强迫症的发病因素比较复杂,基因、大脑、个性、压力等多种因素都会影响强迫症的发生。

很多人认为强迫症就是矫情,其实得强迫症并不是矫情,强迫症属于一种综合疾病,被归类为神经症类的疾病,但是和抑郁症、精神分裂症有很大的不同。

强迫症不是一种罕见病,大约每100人中就有3人患有强迫症或曾经患过强迫症。强迫最主要的特点就是"纠缠"和"重复","纠缠"是指的是同一个念头或想法在脑中不断出现,明明知道没有必要或过分,但仍然挥之不去。"重复"就是患者花了大量的精力和时间去反复做同一件事,导致付出和达到的效果远不成比例。

其实,得了强迫症也不用过于担心,通过积极治疗,70%~80%的强迫症患者都能取得非常好的.............

原文转载:http://health.30bags.com/a/401813.html

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2021年10月28日星期四

今日新闻|亚马逊阿联酋站数据报告:竟有来自土耳其、埃及的流量?

亚马逊阿联酋站仍然是阿联酋购物类目 App 的第一名,在流量上,亚马逊与 Noon 的侧重引流方式不通,目前阿联酋站的主要流量来源是直接访问(51.65%)、以及搜索流量占比(39.08%),社交媒体带来的流量是(3.04%)。

Facebook作为Noon的站外引流主力,但阿联酋站不同,主要以Youtube引流(55.07%),Facebook 的占比较少(19.62%)。

近期,两大巨头的总流量都稍微有所下降,但是观察到的是来自土耳其、埃及、印度的数据有所上升,尤其是来自埃及的数据增幅较大,也有可能与亚马逊前段时间开放了埃及站有关。

原文转载:http://fashion.shaoqun.com/a/588917.html

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站在高处时,为什么会有纵身一跃的冲动?原来这是一种死亡本能

核心提示:什么是恐高症?我们所说的"恐高",一般是身体的正常生理反应,它可以使人们本能地远离危险地带,降低从高处摔落的风险。

看着这两张图

有没有一种眩晕、腿软的窒息感?

什么是恐高症?

我们所说的"恐高"

一般是身体的正常生理反应

它可以使人们本能地远离危险地带

降低从高处摔落的风险

而我们真正该畏惧的

是"恐高症"

恐高症患者即使在

有护栏或者足够远离边缘

根本不可能掉落的情形下

仍会产生强烈的恐惧感

这跟胆量和勇气其实没关系

而是一种心理疾病

在精神科中被归类为焦虑障碍

例如

不敢在高层写字楼上班

看到别人在高处

会顿时心跳加速、胸闷甚至晕倒

发作时有焦虑和自主神经的症状

口干、心率增快、面色潮红等

有的患者站在高处时

甚至会控制不住想要往下跳

临床心理学教授珍妮弗·哈姆斯认为

这种冲动是因为站在高处时

人被激发了真实的死亡欲望

也可能是大脑错认为"跳下去"是安全的

人类为什么会恐高?

这还要从进化论说起

追溯到数万年前

当我们的先祖遇到危险时

会触发大脑的"死亡焦虑"机制

此时杏仁核会发送危险信号

激发恐惧感、分泌肾上腺

人会立马感到

头晕腿软、发抖冒汗、心跳加速

胸痛以及强烈的窒息感

从而激发你的潜能

让你在危险的情况下进行逃生

而在人类进化中

经过无数人从高处掉下去摔死的惨痛教训

杏仁核看到高处就感到害怕

即使你站在有防护措施的高处

它仍会觉得"前方危险"

从而将你的恐惧扩大

让你产生恐高的情绪


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花了几万块钱,湿疹都没治好?医生:应该这样用药治疗才对

核心提示:湿疹的原因或诱发因素几乎与我们的日常生活方方面面都有关系,防不胜防!

高级皮带下暗藏着一圈粗如皮革般的皮肤,弥漫着暗紫红色的斑点,密密麻麻的丘疹,布满抓痕,摸上去感觉硌手。

阿成(化名)下班回到家,赶紧解开皮带,汗水已经湿透腰间,瘙痒难耐。近半年来,他看过两家皮肤病专科医院,也看中医吃中药,诊断都很统一说是湿疹,慢性湿疹,试了各种药膏药片,还药一停又"卷土重来"。不管干燥的秋冬,还是潮湿闷热的夏季,湿疹是说来就来。

在阿成苦苦寻医的时候,顽固性湿疹患者肖望(化名)打算放弃了,"花了好几万块,湿疹还是没治好,我应该是没得治了吧!?"

慢性湿疹能治好吗?如何正确用药?39健康采访了南方医科大学珠江医院皮肤科副主任邱贤文教授

太干太湿都不行!从事这些职业容易长湿疹

"湿疹病人几乎天天遇到,反复发作数月后,患部皮肤增厚,表面粗糙,变成就'慢性湿疹'。"邱贤文介绍,顽固性湿疹多见于上了一定年纪的老人,这些患者皮肤屏障功能较差,多数皮脂腺萎缩,皮肤变薄了,皮肤对外界刺激调节能力比较弱。

慢性湿疹的发生受气候环境影响很大,但并非只在干燥天气下诱发,天气闷热湿热也不行,有很多病人一年四季都发作。

"天气太干燥,皮肤发干,屏障功能受影响,就容易引起瘙痒,搔抓;干燥性湿疹的患者更喜欢潮湿的环境,"邱贤文解释道,湿分两种情况:

一种是气候的湿,像广州的春天湿度可达80%以上,出汗后造成皮肤表面的水分增加,遇到外界的各种过敏原,那么皮肤的通透性就会增加,过敏原很容易"趁虚而入"诱发湿疹。

另一种"湿"是由于职业原因,手部经常处于湿的状态,比如医护人员(整天戴一次性手套闷到出汗,每天洗手超过20次,频频用洗手液、酒精),以及洗发工、厨师、杀鸡卖鱼的人群,长时间皮肤泡在水里或接触洗涤剂,这些人群都是湿疹的高发人群。

湿疹的发生与食物也有密切关系,得了湿疹,喝酒、吃海鲜、吃榴莲芒果等热带水果均可能加重皮肤病。此外,从事化工、建筑、装修行业的工人,经常接触重金属、水泥、涂料等化工化料,也容易长湿疹。

"湿疹的原因或诱发因素几乎与我们的日常生活方方面面都有关系,防不胜防!"邱贤文表示,现在很多二三十岁的年轻人也备受慢性湿疹困扰,主要原因是熬夜、喝酒、抽烟等不良生活习惯,以及爱喝饮料(各种添加剂就是潜在的致敏风险)

湿疹与特异性皮炎不是一回事

目前在中国皮肤学界,除手部湿疹外,还没有完整的慢性湿疹的诊疗指南、规范性治疗或共识。国内有不少医生把特异性皮炎和湿疹混为一谈。

邱贤文告诉39健康,长期以来特异性皮炎被认为是湿疹的一种特殊类型,亦叫做特应性湿疹、异位性皮炎或者遗传过敏性皮炎。

特异性皮炎跟湿疹的临床表现相似,都表现为瘙痒和湿疹样皮炎样的损害,常出现红斑丘疹,水疱、糜烂。原文转载:http://lady.30bags.com/a/506870.html

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雌激素低,人更显老!常吃这7种食物,补充雌激素

核心提示:每个女性都希望自己的雌激素分泌旺盛,但生活中影响雌激素分泌的因素实在太多了:饮食不规律、熬夜、生气、久坐、劳累等。

女性的年轻与衰老不仅是由年龄决定的,雌激素也在其中发挥着非常重要的作用,雌激素分泌旺盛的女性,更能保持年轻的活力和魅力。

并且,雌激素作为一种性激素,可以让女性拥有曼妙的曲线和成熟的性器官,使女性看起更有女人味。雌激素一旦分泌不足,衰老随之而来。

雌激素分泌不足,女人老得快!

每个女性都希望自己的雌激素分泌旺盛,但生活中影响雌激素分泌的因素实在太多了:饮食不规律、熬夜、生气、久坐、劳累等。


女性体内有几百个雌激素受体,需要依靠雌激素来维持功能的运转。如果雌激素分泌减少,身体会有如下表现:

一是月经异常,表现为月经量的大增或大减,有时还可能出现月经点滴不尽的情况;二是全身不适,如周身肌肉酸痛,身体乏力;

三是记忆力减退,注意力容易分散,工作时效率降低;四是阴道分泌物减少,造成阴道干涩,阴道的弱酸性环境变成中性,更易发生炎症感染;

五是皮肤变差,变得干燥、暗黄,容易长痘、长斑、长皱纹,皮肤衰老速度加快


如果雌激素分泌不足,危害就更大了,如:

1、外阴萎缩

雌激素可以促进阴道分泌物的分泌,增加私处的丰腴度。如果雌激素分泌不足,外阴就会逐渐发生萎缩,软组织的水分减少,肌肉延展性变差。

2、阴道萎缩

青春期女性的阴道会在雌激素的作用下变大、变长、变得更有弹性,延展性也会增加。反之,一旦雌激素分泌不足,就会影响到阴道的生长发育,导致阴道出现萎缩,加上阴道干涩,因此更容易在性生活过程中出现疼痛、出血等不适

3、子宫萎缩

子宫的生育功能需要靠雌激素来维持,一旦出现分泌不足的情况,子宫萎缩就可能随之发生,使女性的生育功能受到影响。


4、乳房萎缩

女性性特征的维持也需要依靠雌激素,一旦分泌不足,就可能出现乳房萎缩、下垂等情况。

5、骨质疏松

如果雌激素分泌不足,骨骼中钙的流失速度会增加,因此绝经期女性更容易发生骨质疏松。

雌激素分泌减少或不足,对于身体的影响都是负面的。如果雌激素分泌旺盛,就会给身体带来许多正面的意义。

有这4种表现的人,雌激素一般都很旺盛

雌激素旺盛的女性,通常更有魅力,因为旺盛的雌激素会令她们的身体有这样的表现:

一是月经规律。有了旺盛的雌激素来参与生理周期的调整,月经就会表现出规律性,而且也不会出现痛经等影响工作和生活的症状。

二是皮肤状态好。有了旺盛的雌激素参与调节内分泌,皮肤就会变得细腻、柔嫩、有光泽,皮肤病的发生风险也会降低。

三是精神状态好。雌激素参与内分泌的调节,还能使女性充满活力,脾气变好。

四是骨骼强健。有了旺盛的雌激素参与骨平衡代谢,骨骼对于钙的吸收和沉积能力就会得到加强,骨硬度和骨质量都会提高。

除了前文说的饮食不规律、熬夜、生气等因素会影响雌激素的分泌,年龄的增长也是影响.............

原文转载:http://lady.30bags.com/a/505872.html

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2021年10月27日星期三

谷歌、微软与Shopify合作,将与亚马逊三分天下

随着亚马逊广告市场份额的迅速增加,谷歌与微软的广告收入可能会深受影响。为了应对潜在的危机,谷歌、微软动作频频,分别宣传与Shopify合作,通过旗下搜索平台为商    家展示产品,方便消费者直接购物。

据外媒报道,今年早些时候,谷歌公布了与Shopify的合作关系,消费者可以直接通过谷歌搜索进入该电商平台购买商品。近日,微软也宣布了与Shopify合作的消息:微软将在Microsoft Bing(必应浏览器)、微软Edge浏览器和Microsoft Start(新闻服务)的扩展产品选项中,添加购物选项卡。

Shopify的商家可以在微软更新后进行修改、整合与设置,扩大他们在微软上的影响力。设置成功后,商家的产品就会在Bing、Microsoft Edge和Microsoft Start的购物选项卡上显示为免费产品列表。

图片来源:微软

在今年春天的谷歌I/O开发者大会上,谷歌向在线广告商展示了谷歌购物服务。它还描述了谷歌的"购物图"(Shopping Graph),它可以将各个网站的信息、价格评论和产品数据整合在一起,帮助消费者找到物美价廉的商品。就在去年,谷歌还免费对外开放线上商铺,吸引了大量中小型企业入驻。这一举动使谷歌上的商家增加了80%。

与此同时,随着整体广告市场的反弹,微软最近几个季度的搜索广告收入一直在.............

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Tik Tok+Shopify在未来能为跨境电商卖家带来什么新机遇?

Hello 大家好,我是Jack。

今天给大家带来一篇文章:Tik Tok+Shopify在未来能为跨境电商卖家带来什么新机遇?

大家都知道Tik Tok 目前在海外很火,火到什么程度呢?

目前全球App商城下载量排名前五的,你能经常看到Tik Tok的身影,不管你是在Google Play Store 还是Apple Store。

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线下跨境沙龙,只要是Tik Tok 相关的内容,几乎场场爆满。跨境人谈起Tik Tok 都是两眼放光,那眼神仿佛抓住了财富密码。

Shopify作为目前发展最快、前景最好的Saas建站平台,股价一路飙升,超过加拿大皇家银行,目前股价1740亿美金,一度成为加拿大股票估值最高的公司,还是很牛逼的。

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Tik Tok和Shopify合作历程

去年十月底,Shopify首次宣布了和Tik Tok的战略合作计划。

这一合作对于跨境卖家们来说无疑是个新的机会,尤其是对于经营着或正准备踏进独立站领域的跨境电商卖家们。

两大平台首次合作带来的直接改变就是:Shopify商家可以从仪表板上直接创建和运营在Tik Tok的营销活动,整合到Tik Tok For Business广告管理器中。

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也就是说商家可以通过Tik Tok视频广告的形式出售店里的产品。

这就相当于,你在国内看抖音直播购物的时候,可以直接把产品添加到购物车,进行下单购买。

但当时这些计划只针对Shopify美国站商家进行了开放测试。

今年八月,Tik Tok宣布进一步扩大与Shopify的合作——将在美国、英国和加拿大的特定Shopify商户中进行Tik Tok应用内购物的试点测试。

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根据新的合作模式,注册Tik Tok For Business账户的Shopify卖家将能在自己的Tik Tok profile创建迷你店面,添加新的购物标签,并同步产品目录。

Tik Tok用户也可以通过点击Tik Tok视频中的链接,直接跳转到商家的Shopify店面进行购买。

具体视频操作,可以复制下面的YouTube视频链接到Shopify官方YouTube频道进行观看。

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转眼现在已经到了2021年十月,Tik Tok (Channel) App on Shopify近期又爆出预计将针对中国Shopify商家上线的消息。

那么届时,Shopify独立站的中国商家将可以在Shopify App Store中安装Tik Tok App,并使用像Pixel一键对接等功能来优化Tik Tok广告投放。

而在"美国小黄车"上线后,Tik Tok又必定会涌进一大波跨境商家。

Tik Tok+Shopify给跨境卖家带来了什么?

用一句来概况说明,Tik Tok平台上的巨大流量,能够为跨境卖家推来巨大的潜在购买力。

在如今流量就是金钱的时代,Tik Tok做到了月活10亿+,且用户平均每月逗留时间大于19.6个小时的程度。

对于跨境卖家们来说Tik Tok就是一块流量洼地,而跨境电商又有往独立站发展的趋势,而Shopify又凭借本身平台的一系列功能优势,成为了独立站建站的首选平台。

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因此,卖家们越早进入这条赛道,就意味着越早拥有更多的商机。

Shopify + Tik Tok引流运营效果到底怎么样?

从整体来看,Tik Tok的营销影响力还在逐渐扩大的趋势中。

截至2021上半年,Tik Tok成为了全球下载量和应用内购收入最高的非游戏应用之一,获得了近3.83亿次的下载,用户支出高达9.19亿美元。

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于此同时,全球高达60%的Tik Tok用户都是90后,如果跨境卖家的目标客户是年轻人,那么Tik Tok更是理想的获客引流渠道止一。

Tik Tok+独立站模式不急可以获得流量的沉淀、用户的积累,卖家还可以经营出属于自己的私域流量,这点也是很可贵的。

- 举例:一场Tik Tok直播能带来多少用户?

国内电商直播如今已经GMV增速见缓,走过爆发期但依旧火热。

此文发布的时间也正值2021年的双十一狂欢季,想必每个人都有切身体会。现在,这场革新正在飞快蔓延到跨境电商。

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如果你去搜索一些代运营平台的Tik Tok直播测试数据,会看到类似一场40m的直播,观看人数4000+,相应的PV和UV可分别达到4700+以及1100+,甚至更理想的情况。

比起像亚马逊直播等其他知名度也很高的海外平台,Tik Tok官方平台更愿意给到直播账号更多的流量扶持。

Tik Tok + Shopify模式是如何操作的?

- 如果你是跨境新手,那么有几个基础的概念要先理清。

首先,什么是独立站?

不同于像亚马逊,eBay这样自带大量流量的电商平台,独立站其实就是(跨境)卖家利用建站工具,来建立的属于自己的网上商城。

在欧美地区,人们普遍有去独立站购物下单的习惯。

那么Shopify就是目前海外电商最主流使用的建站工具。操作简便,而且功能成熟。即使卖家没.............

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Hello大家好,我是Jack。今天给大家带来一篇文章:TikTok+Shopify在未来能为跨境电商卖家带来什么新机遇?大家都知道TikTok目前在海外很火,火到什么程度呢?目前全球App商城下载量排名前五的,你能经常看到TikTok的身影,不管你是在GooglePlayStore还是AppleStore。线下跨境沙龙,只要是TikTok相关的内容,几乎场场爆满。跨境人谈起TikTok都是两眼放
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跨境电商资讯:外贸宣传平台有哪些(出口的

现在很多做外贸的人都非常关注 外贸企业怎么推广 ,而现在推广的途径和平台有很多,企业如果都做,成本和时间精力是一个问题,而且并不是所有的推广渠道都是有用的。今天云程网络就来为大家盘点几个有效的外贸推广渠道。 一、海外社交媒体营销 Facebook,领英等海外社交媒体营销在近几年得...