夫妻间的性生活曾经是大家不会过多谈及的话题，这主要是跟我国长期以来非常保守的传统思想观念有着非常大的关系，但是随着社会的发展和逐步的开放，大家开始越来越多的去关心这方面的内容，因为人们开始认识到，和谐的性爱不仅是夫妻感情的润滑剂，能够增加夫妻感情和家庭生活的和谐，更是对双方的身体健康有着很大的帮助作用。那和谐性爱给女性带来哪些好处呢，现在就来进行详细的介绍。
和谐性爱给女性带来哪些好处
1、有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。
当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
2、减轻经期前的综合症
女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而表示性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
3、精液有助于女性阴道的消毒
实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以，性爱可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎、子宫内膜炎等病症。
4、有助于保护头脑年轻
研究表明："用进废退"的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。
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