2021年11月2日星期二

你了解爆炸头综合征和睡眠瘫痪吗?|睡眠瘫痪|失眠



  新浪科技讯 北京时间11月3日消息,据国外媒体报道,"爆炸头综合征"这个名字固然搞笑,但对不幸罹患此病的病人来说,这可不是开玩笑。爆炸头综合征和睡眠瘫痪症都是与睡眠相关的异常病症。然而,当患者向医疗专家寻求帮助和建议时,却鲜少得到理解和支持。

  截止到目前为止,对这类病症的最佳应对策略进行系统性评估的实证研究还寥寥无几。但这还不算最严重的问题。除了睡眠专家之外,许多医疗专业人士甚至从未听过这种疾病的存在,往往会将患者草草打发,甚至出现误诊、开出错误的药物。写这篇文章也是希望医疗从业者能够对我们已经掌握的信息有所了解,以便尽可能为患者提供最佳建议。

  当然,很多读者估计也从未听过爆炸头综合征这个词。爆炸头综合征的特点是,患者即将入睡、或即将从睡眠中苏醒时,脑海中会突然出现巨大的响声。这些声音持续的时间虽不长,但在患者听来十分刺耳。这种病症本身是良性的,不会对身体造成伤害,但会给人造成巨大的精神压力。大多数患者只会偶尔发作,但一旦转成慢性病,就会造成一系列临床后果。

  在爆炸头综合征发作时,患者听到的可能是爆炸声(所以得名"爆炸头综合征"),但也可能是其它声音,比如咆哮声、哔哔声、摔门声、浪涛声、大叫声等等。不仅如此,患者还普遍伴有其它症状,比如心动过速、恐惧、肌肉抽搐等;还有一些不太普遍的症状,比如出汗、看见闪光、呼吸困难、以及其它一系列身体感觉异常。

  针对这种疾病的终生患病率,目前还没有确切的预估数字。但数据显示,这种情况并不罕见,平均十人中就有一人会受到它的影响。该病也许与压力有关。虽然许多患者都很惧怕这种疾病,但只有少数人寻求过医疗专家的帮助,说明患病者会对描述自己的奇怪经历感到羞耻。

  有一名59岁的女性患者报告称,当此病发作时,她会在即将入睡时看到面前有一个不断闪光的蓝色亮点。并且这种情况一晚上可能发作数次,导致她常常心悸着醒来,不敢再次入睡。患者自己做了研究后,认为自己是患了爆炸头综合征,先后找了五位全科医师寻求建议和支持。但这些医生都从未听过这种病症。她找的耳鼻喉科专家也没听过,甚至评价道"这个病名听上去像编出来的"。幸运的是,这名患者如今已经不再遭受爆炸头综合征的折磨了。也许是因为她通过催眠疗法减轻了自己的焦虑症,同时还练习冥想,并且改进了自己的睡眠卫生习惯。

  这名患者提供了非常有用的意见:"我认为'爆炸头综合征'这个病名一点帮助都没有,因为听上去有点像开玩笑。但我可是遭受过这种痛苦的人,相信我,这一点都不好笑。"

  正如她所说,爆炸头综合征有时会被称为"偶发性颅感觉冲击"。如果使用后者,业界领先的医疗专家或许能更严肃地看待这一问题。

  听过睡眠瘫痪的人估计比听过爆炸头综合征的人要多,但仍有许多人对睡眠瘫痪这种病症不甚了解,其中甚至不乏医疗专家。最基本的睡眠瘫痪是一种暂时性的瘫痪,只有在即将入睡醒来时才会发生,一般只会持续几秒钟,患者就会"脱离"这种状态。如果症状轻微,虽然对患者而言有点困扰,但一般不会导致严重的心理压力。但有些时候,这种疾病不仅会发作时间很长,还会与其它多种症状相关联,使得这种经历更加恐怖。例如,患者可能会强烈地感受到某种"邪恶力量"的存在、或产生其它幻觉。这些幻觉可能会体现在视觉上(比如看到有光芒或暗影围绕房间旋转、或者看到魔鬼、女巫等等)、或者听觉上(比如说话声、脚步声、机械声等等)、或者触觉上(比如感觉到有人在自己脖颈后面呼吸)。患者也许还会产生其它不同寻常的身体体验,比如"灵魂出窍"等等。在历史记载中,这种病症常常被解读为一种"超脱尘俗"的体验。

  总的来说,人们对睡眠瘫痪的内在原因已经有了充分的了解。在正常睡眠过程中,睡眠初期分为几个不同阶段,其中每个阶段都有对应的标志性脑电波、呼吸频率、心率等等。接下来,睡眠者会进入快速眼动睡眠阶段。栩栩如生的梦境往往出现在这个时期。在这一阶段,身体肌肉实际上处于瘫痪状态,也许是为了防止睡眠者将梦境中的动作"付诸实践"。在快速眼动睡眠阶段过后,会再次进入非快速眼动阶段。每个周期大约90分钟,在夜间会重复数次。

  简单来说,当意识已经苏醒、但身体尚未醒来时,就会发生睡眠瘫痪现象。经历.............

原文转载:http://tech.shaoqun.com/a/650888.html

跨境电商:https://www.ikjzd.com/

跨境电商教程:http://www.kjdsnews.com


新浪科技讯北京时间11月3日消息,据国外媒体报道,"爆炸头综合征"这个名字固然搞笑,但对不幸罹患此病的病人来说,这可不是开玩笑。爆炸头综合征和睡眠瘫痪症都是与睡眠相关的异常病症。然而,当患者向医疗专家寻求帮助和建议时,却鲜少得到理解和支持。  截止到目前为止,对这类病症的最佳应对策略进行系统性评估的实证研究还寥寥无几。但这还不算最严重的问题。除了睡眠专家之外,许多医疗专业人士甚至从未听过这种疾病的
库存绩效指标IPI:https://www.ikjzd.com/w/235
FirstCry:https://m.ikjzd.com/w/1905
华南城集团:https://m.ikjzd.com/w/3152
2021国庆节去北京八达岭长城门票多少钱一张 北京八达岭长城票价多少 :http://www.30bags.com/a/682387.html
5岁以下的小朋友适合去北京环球影城玩吗 北京环球影城适合5岁以下的孩子玩吗 :http://www.30bags.com/a/682390.html
10月去大鹏要预约吗:http://www.30bags.com/a/733395.html
做站外推广也遭封店?这些亚马逊站外推广避坑指南请收好!:http://www.kjdsnews.com/a/655385.html
双十一加持黄五,Noon今年的旺季打法来了!:http://www.kjdsnews.com/a/655386.html
亚马逊赶跟卖怎么操作?赶跟卖也可能被亚马逊打击:http://www.kjdsnews.com/a/655387.html

没有评论:

发表评论

跨境电商资讯:外贸宣传平台有哪些(出口的

现在很多做外贸的人都非常关注 外贸企业怎么推广 ,而现在推广的途径和平台有很多,企业如果都做,成本和时间精力是一个问题,而且并不是所有的推广渠道都是有用的。今天云程网络就来为大家盘点几个有效的外贸推广渠道。 一、海外社交媒体营销 Facebook,领英等海外社交媒体营销在近几年得...