说到自慰,很多人会觉得不好意思,特别是对于女性来说,更加会觉得难以启齿。
小李今年24岁,偶尔自己会有生理需求,但是总认为这事儿是"不正常的",甚至觉得自己特别放荡。感觉到非常自卑,日常不仅不敢做,还对自己产生了怀疑,觉得自己是不是有哪里不正常......
其实女性适当自慰 是有很多好处的!
1、自慰可以缓解对性的紧张
很多女性对于性会有恐惧感,把它当成一种负担和压力,当真正要拥有房事的时候,会感觉到特别紧张,无法正常的进行。在日常适当自慰可以有效缓解女性的压力,在自慰的过程中可以使女性可以更加放得开,更快进入状态。
2、预防宫颈感染及减轻泌尿道感染
在临床上有研究表示,女性高潮收缩可以把病原菌排出体外,有助于预防阴道和尿道感染。此外,研究表明这种愉悦感有助于刺激免疫系统产生抗体,也能提高抗体对抗感染因子的反应。
3、有助于睡眠
女性在到达GC之后,体内催产素和内啡肽的分泌会有所增加,有助于让身体放松和平静,对于夜间的睡眠可以起到促进作用。
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