人类的寿命是有限的，对于一些老年人来说，可能不求可以活到100岁，只希望在老年期间没病没痛。
疼痛很有可能是身体发出的疾病信号，除了疼痛，还有一些症状也是和健康有联系，影响寿命长短。
一、4处发白，可能影响寿命
1.脸色发白
如果身体健康，正常的脸色应该是白里透红、有光泽感的，如果脸色发白，可能是体内气血不足导致的，需要尽快进行养肝养肺，补充气血。
2.指甲发白
健康人的指甲多数为浅粉色的，如果指甲发白可能是受到了化学刺激或者存在真菌感染，还可能是肝硬化、结肠炎发出的信号，一定要尽快排查治疗。
3.手脚心发白
手脚心发白一般预示着体内气血虚、血液循环有问题，出现这种症状的人平常要多泡脚、还要做好保暖，适当的补充气血。
4.嘴唇发白
嘴唇发白可能是贫血、营养不良、肾脏疾病、肝病、糖尿病等引发的，因此一旦发现嘴唇发白，首先要排查原因，然后对症进行治疗。
二、养生妙招：简单3个动作
1.捶背
背部有神经和背俞穴，通过捶背可以刺激到人体背部的皮肤以及一些穴位，之后在神经系统等的传导下，增强人体的疾病抵抗能力，从而达到养生的效果，切记捶背的时候力道要把握好。
2.提肛
适当的进行提肛动作，可以起到预防肛裂、痔疮等的.............
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